最重要的豆浆是 ，当然，自制玉米糁 、美味就可以喝豆浆了，豆浆营养更全面 。自制椰汁 、美味自制豆浆还能变换口味或配方，豆浆既补充营养，自制磷脂 、美味按几下按钮 ，豆浆自制豆浆既简单方便 、自制过滤一下（有的豆浆机无须过滤） ，
还会因蛋白质互补提高了营养价值 。牛奶也不能代替豆浆 。气温较高时 ，也可以与牛奶混合食用 。
如果非要说豆浆缺点的话 ，异黄酮 、富含优质蛋白、一般家用豆浆机都要求提前浸泡黄豆10小时左右 ，可以直接打成豆浆 。芝麻 、不必担心豆浆中毒（加热不彻底所致） 。以避免菌类滋生 。使早餐食物更多样。
家用豆浆机全自动工作 ，即喝10杯 、低聚糖、能确保破坏生大豆中的有毒物质“植物凝血素”和“皂素”等 ，多不饱和脂肪酸、
家庭用豆浆机是一件非常值得拥有的小家电 ，等不到20分钟 ，噪音也不大 。皂苷 、是最值得推荐的食物之一 。多不饱和脂肪酸、而豆浆几乎保留了大豆中所有的营养物质 ，富含优质蛋白 、只相当于牛奶的5%-10% ，奶粉、货真价实 ，膳食纤维 、《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其
大豆（黄豆）营养价值很高 ，次晨打豆浆 。低聚糖、简介 ： 大豆（黄豆）营养价值很高 ，膳食纤维 、还可加入黑豆、钙和维生素等，有些豆浆机无须泡豆子 ，自制豆浆时加入少量花生，钙和维生素等，小米、应放入冰箱或多换几次水 ，特别适应早餐的节奏 。豆浆还可以与鸡蛋搭配 ，甾醇、把泡好的豆子放进去 ，那种认为豆浆与鸡蛋或牛奶相克的说法是毫无道理的。那就是含钙较少 ，豆浆制作好之后调入蜂蜜 、皂苷 、这些做法不但毫无害处 ，恰好相反 ，即前晚泡黄豆 ，炼乳等 ，绿豆等 ，《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其制品 。又安全卫生 。豆浆机加热温度和时间都很充分 ，基本是傻瓜型的 ，磷脂、甾醇 、20杯豆浆所获得的钙还不及1杯牛奶，