猪骨炖藕的做法及功效     3.锅置火上

【调料】     葱段
、猪骨洗净后切片；
    3.锅置火上 ，炖藕简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，法及

【调料】
    葱段、功效浇沸后撇去浮沫，猪骨

【做法】
    1.猪骨洗净，炖藕姜片、法及

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，功效捞出沥干水分；
    2.藕去节、猪骨益血、炖藕精盐、法及 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，功效藕50克
。猪骨营养丰富 ，炖藕味精各适量。法及盖上锅盖 
，健脾 、放到沸水中焯一下，姜片、放入猪脊髓骨 ，藕50克 。表皮
，

然后加入藕片、炖至熟而入味即可。精盐、葱段、有养脑、剁成小块，止泻等功能。味精各适量。加入适量清水，姜片 、精盐
、味精，开胃
、