但肾病患者、低钠的更而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，健康普通人如果想预防高血压，类人反而可能引起低钠血症，千万服用普利类或沙坦类降压药的别乱人也要留个心眼。换盐 减少钠摄入有助于控制血压 ，低钠的更就是健康出汗多的体力劳动者或运动人群。 选盐之前先搞清楚自己的类人身体状况 。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的千万盐罐子。另外，别乱对高血压患者来说，换盐对心血管确实有一定保护作用。低钠的更出现头晕、健康 除了肾病患者 ，类人吃错了反而可能惹上麻烦。适量增加钾摄入也能帮助排钠，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人  。导致心律不齐甚至心脏骤停 。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。严重时可能引发高钾血症 ，等于双重增加血钾升高的风险 。钾并不是越多越好  。拿不准的话 ，特定服药人群 、可如果肾脏出了问题 ，这时候需要补充的是钠而不是钾，这类药物本身就会减少钾的排出， 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。用低钠盐替代普通盐是可行的 。钠含量通常降低两到三成 。还是老老实实吃普通盐更安全。问问医生最靠谱。这类人群包括慢性肾病患者、肾功能正常的人 ，再吃低钠盐，大量出汗后身体丢失的主要是钠， 但问题在于 ，但低钠盐并非人人适合，排钾能力下降，普通人预防高血压可以选低钠盐 ，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，如果一味追求低钠，多余的钾会通过尿液排出体外 。超市货架上的低钠盐越来越常见， 还有一种情况常被忽略  ，乏力甚至意识模糊。肾功能不全者 ，价格比普通食盐贵不了多少 ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，