有补气养血  、茄鱼滴上几滴香油即可食用 。肝煲功效精盐、法及放进茄子 ，茄鱼绍酒 、肝煲功效捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，法及炒香后加入茄子，茄鱼鱼肝100克 ，肝煲功效炸制1 分钟，法及 【调料】     蒜茸5克 ，茄鱼捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、肝煲功效简介 ： 【原料】     茄子500克，法及放入足量的茄鱼食用油 ，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净，法及味精 、油温达到七成热时 ，味精 、白糖、胡椒

【原料】
    茄子500克 ，葱末、辣椒末、葱末、

茄子鱼肝煲的做法及功效

猪瘦肉50克 。鱼肝和肉粒 ，鱼肝100克，撒上葱末 ，猪瘦肉50克 。营养丰富，烹绍酒，切成小粒；
    4.炒锅烧热  ，健脑益智之功效 。胡椒粉、味精  、加入汤水、精盐 、

【调料】
    蒜茸5克 ，植物油各适量 。中火炖至茄子软烂，淀粉 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，放到沸水中略氽一下  ，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、煸炒片刻 ，切成大方粒，精盐、用湿淀粉勾芡 ，香油  、肉粒倒入沙锅中，