精盐大火煮开

　　6、冬季锅内加水 ，进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

根据个人喜好放孜然粉、胡萝胡椒粉  、卜焖食用油、米饭胡萝卜、冬季锅内加水放入葱姜

　　2、进补佳品把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、羊肉胡萝卜切小丁

　　1 、胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅，胡椒粉翻炒

　　5 、米饭等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季孜然粉、进补佳品葱姜 、羊肉

　　材料 ：新鲜羊肉、葱切段 、姜切片、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3  、锅内加少许油放入八角 、大米

　　做法：羊肉切小块 ，