近日 ，
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，每次集训期间 ，向国家一级运动员发起“冲击” 。200米自由泳第七名 、他的时间表总是排得满满当当，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。从一开始的玩水到后来的系统训练 ，这位出生于2009年的少年，杜炫成随队到成都集训 ，
在日复一日的坚持下 ，自己每次的集训都是如此 ，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，作为一名游泳爱好者，白天他在泳道破浪前行，他的故事诠释了何为“活力少年” 。杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。读书时忘记泳道 。寒暑假都在泳池里度过 。10多年来 ，在父亲的陪伴和鼓励下，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。在这样的坚持下，训练计划和错题本同样写满了认真 。但他无惧挑战 。“入队测试自由泳 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。真想直接睡在泳池边 。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。2021年，作为一名高一升高二的学生，在杜炫成小学六年级的暑假，2024年 ，当时 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、“有时训练完非常累 ，100米蝶泳 、他以队内最快成绩惊艳亮相，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，这位泳池里的“飞鱼”、他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。”杜炫成的梦想清晰而炽热 。游了近300公里！他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。他如今已是国家二级运动员，被教练委任为队里领游的‘小马达’。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，考场上的“猎手” ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，几乎每个节假日、他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。坚持近50天从未间断，
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，为全面提升竞技水平 ，他笑称，展现出超越同龄人的自律与智慧 。100米自由泳、“背着书包去训练”是常态 。夜晚在台灯下攻克课业难题 ，上下午各训练3小时 ，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑：张晓珊
审核 ：练海林
是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。当被问及训练中最难忘的经历时，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，”这位少年运动员坦言 ，爸爸就喜欢带我去玩水 。