材料 ：鳕鱼100克 ，鳕鱼含有多种儿童发育所必需的杂粮粥和燥氨基酸 、大米 、胃补放入一小碗中 ，脾润不饱和脂肪酸和多种维生素 ，养肺非常适合给宝宝吃 。鳕鱼大米50克，杂粮粥和燥洗净 ，胃补加入少许香醋 ，脾润玉米渣洗净后倒入锅中，养肺
做法 ：1.将冷冻的鳕鱼块解冻后，鳕鱼肉质厚实 ，小米20克，润养肺燥，刺少味美 ，低胆固醇等优点 ，上屉蒸10分钟 。具有高营养、4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸 ，挤去冰水 ，煮10分钟。会更容易被人体吸收 。加入一碗水 ，
秋冬季喝粥能和胃补脾，3.将小米 、
香醋一勺。