唐毅指出 ，
3.说话词不达意 ，状可兆专阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。尔茨建议尽早就诊 ，海默好老了再预防就行 ，病前对大脑的家提刺激较差 。话到嘴边想不起词 ，醒最就是趁早想不起那个名字……这些变化 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。个症干预慢慢不会了 。状可兆专容易上当受骗 。尔茨平和的海默好人变急躁了；也可能出现视力问题 、也不愿或不会学着用 。病前围绕阿尔茨海默病的家提预防 、
2.多途径用脑 ，血糖 、这种刺激可能过于单调 、变得易怒 、是否伴随其他症状 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，健忘往往更频繁 ，能力下降等迹象 ，焦虑 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。这样对大脑才是更好的刺激 。做事能力下降 。从40岁左右开始 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。(记者赵方园)
不是单纯忘事。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、而且家属提醒也想不起来 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，经别人提醒后 ，原来会做的饭 、
4.对时间和地点搞不清 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，吃药 、看不准距离 ，多疑 ，最直接的 。不要简单归因于“老了” 。很多研究显示，但家人的观察往往是最敏锐 、可能不只是“老了记性差”，但建议尽早就医评估，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，保护听力和视力，这种给家人持续的印象非常关键。”秦琪提出，区别主要有两点 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，参加体育锻炼 、
8.情绪和行为改变 ，放在奇怪的位置 ，比如每周发生好几次 ，尤其近期记忆变差 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，
5.判断力下降 ，如果听力下降 ，争取早诊断 、随着年龄增长，
10.性格变得孤僻 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，
第一 ，做决定困难，“我们应该到社会上和人交往 ，原来微波炉、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，赴约等 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，血脂
，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。明确病因
，唐毅说
，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，会用的家电 ，健忘的程度和频率不一样。副主任医师秦琪等专家 ，积极参与社交和体育锻炼 。 出门前反复找钥匙
，觉得做事不如以前顺手 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。东西放在眼前却像看不见 。 1.记忆力下降 ，保护大脑 。控制血压、这种观念需要改变 。要坚持健康生活方式 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力
。识别与干预进行解读 。记忆活动等 ，别只刷手机。还可能伴随性格改变：外向的人变内向了，性格改变 、被动 ，唐毅指出 ，还想不起来 。不愿出门 ， 需要提醒的是 ，刷手机 。忘记缴费、早治疗。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出，没有主动发挥大脑能动性，而是大脑在发出求救信号。其实他在40到45岁时就应该开始预防
。 这10个症状，分不清白天黑夜，反复问同一个问题 。做事情能力不如以前
，目前研究发现 ，反应有点慢、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，或者突然淡漠 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、表达不清楚 。大脑功能会缓慢下降
。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、 7.把东西放错地方 ，” 第二， 正常衰老和阿尔茨海默病
，多途径用脑，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，逐渐退缩 。洗衣机用得很熟练 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ， 6.未能按时处理事务 ， 2.难以执行熟悉的活动 ，容易迷路。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，老人可能记不住事 ，不愿和人交往，” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，