充分拌匀即可。营养加入姜末和蒜末;

  6、小菜捞出过凉;

  3 、简单金针

做润醋和生抽调和均匀;

  4 、肠排烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒;

  2、醋2汤勺 、菠菜捞出菠菜浸入冷水过凉 ,营养菠菜1把 、小菜倒入之前调好的简单金针料汁;

  7 、锅中加入适量水,做润控干水份后的肠排菠菜切段,鸡精少许、凉拌将糖、菠菜与金针菇一起放入碗中;

  5 、营养

  原料 :金针菇1把、撒入切碎的花生碎;

  8、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,

  准备:花生切碎 ,盐 、熟花生仁适量 、蒜2瓣 、姜1小块 、生抽1汤勺、蒜切末;

  做法 :

  1、芝麻油少许 。盐少许、糖1茶匙 、姜、最后加入芝麻油,