晾凉过滤后即可饮用 。老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　温馨小提示 ：

　　1 、解豆薏水。暑祛湿汤水红

　　原料 ：红豆 、米水

老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。再关火 ，暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水添加适量清水，老少

　　2、皆宜各一把就可以了 ，解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，薏米 、米水放置一个小时 。不要打开盖 ，连续这样三次 ，

　　做法：

　　1、

　　2、红豆和薏米的量不能太多 ，量要比平时煮粥时多些 。大火烧开后关火 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。然后再开大火烧开，