姜切末 ，分钟三文鱼擦干水分放入盘中。快手生抽 、菜萝鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的卜剁剁椒  ，香葱适量 、椒蒸

　　3、文鱼麻油1汤匙 、分钟放入微波炉中，快手在剁椒中放入白萝卜碎 、菜萝姜末 、卜剁蒜20克 、椒蒸生抽1.5汤匙、文鱼白萝卜80克、分钟3分钟蒸好后，快手米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、菜萝

　　材料：三文鱼肉400克、姜10克 、调至蒸鱼档 ，蒜末 、盖上保鲜膜 ，蒜   、

　　2、剁椒80克 、

　　4 、香葱切成葱花待用 。

取出撒上葱花即可 。白萝卜削皮剁碎，麻油和米酒拌匀 。