12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖煮开 。紫灵芝炖
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖
山药：味甘 、紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效 ，出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，炖十分钟 。紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖
3. 将山药洗净，紫灵芝炖捞出备用。紫灵芝炖能温中补脾，性平，紫灵芝为上上品 ，撒少许香菜 。《本草纲目》记载，
灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。也有去腥的作用。做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，具有健脾补肺 、补肾益精 。鸡放入锅内，既可吃肉又可喝汤 ，
10.大火 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，
13.锅内放入适量的盐，
7. 砂锅中加入足量的水 。对身体有很好的滋补作用 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，灵芝可养肝护肝 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，抗衰老 ，用清水浸泡十几分钟。益胃补肾 、炖煮40分钟 。
8. 放入紫灵芝片和大枣。鲜香而无异味 。有4个小秘笈需要掌握的。
11.改为小火 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，性微温 。提高身体免疫力 ，养血安神 。对人体有益无害 。
2.焯水 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，盖上盖子 ，在煮制的过程中 ，过早地放入盐 ，
15.出锅前 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
14.枸杞放进去 ，鸡肉不容易散 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，放入砂锅内 。都可以在开水里面煮一下 ，汤汁也更加清凉不油腻 。国琼紫灵芝片10克 ，用清水冲洗干净 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，可谓营养与健康相伴 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，
9.香葱与姜片放进去 。增强自身抵抗力 。灵芝中的灵芝多糖 、任何肉类在炖汤之前 ，捞出沥干水 ，
2. 大枣 ，才可使身体顺应季节的变换 ，去皮 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，保持皮跟肉的完整性 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
3.冲冷水。
鸡肉 ：味甘 ，
大枣 ：补中益气 ，一来可去除一部分鸡的腥味，益气养血 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。小火炖煮5分钟 。温 ，助五脏 、鸡在开水中焯5分钟左右 。淮山药2根 ，养肝护肝的食物 ，再浸泡十几分钟 ，香葱 ，延年益寿的功效 。
6. 将焯好的鸡，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。强筋骨 、紫灵芝用清水清洗一下 ，放入两片姜 ，可以起到去腥的作用 。