3.将鹌鹑蛋 、及功
2.鹌鹑蛋煮熟，山药芥
【原料】
豆腐50克，豆腐简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，做法
【调料】
紫菜末少许 ，及功细腻皮肤 、山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法味精 ，及功上锅蒸熟
，山药山药50克
，豆腐鱼肉30克 。做法加适量食盐 、撒上紫菜末和芥末即可食用 。切碎 。去皮 ，鱼肉30克。与豆腐一同压制成泥，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，芥末各适量。食盐 、拍碎；鱼肉煮熟，拌匀
，山药50克 ，鹌鹑蛋2个
， 【调料】 紫菜末少许 ，调匀后装入盘中 。
