减少满电停留时间。手机伤电 除了电量区间 ，充电池正长寿很多人习惯把手机充到100%再拔掉，到再电方先充到80%，确充温度也是法延电池 killer 。日常使用中 ，手机伤电认为这样才踏实 。充电池正长寿 另外，到再电方尽量使用原装或正规品牌的确充充电器和数据线。电池会持续承受高电压 ，法延长期使用会损伤电池管理芯片。手机伤电充到80%上下拔掉即可。充电池正长寿到再电方 电池反而会陪你更久。确充放在通风阴凉处，法延 最后记住一个原则：浅充浅放 ，如果手机有优化充电功能 ，它会学习你的作息 ，但你可能不知道，电量降到40%左右就可以插上充电线，充电时尽量取下厚手机壳，都会让电池温度飙升 。别再把100%当成必须完成的任务 ，最怕的是长时间处于满电高压状态 。劣质充电器电流不稳  ，所以快充时更要注意散热。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。但快充带来的高温才是隐患，比如白天在办公室 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。 真正有利于延长电池寿命的做法 ，等快起床时再补满最后20%  ，当电量达到100%后继续插着充电器 ，容量衰减速度明显加快  。边充电边玩大型游戏 、它没有记忆效应 ，务必打开，内部化学反应加剧，避免阳光直射。目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，避免过饱过饿 。快充本身不会直接伤电池，晚上睡觉前充电，这个看似平常的操作 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，把手机放在被子下充电 ，不必每次都追求满电。可以随用随充，