去鳞 、滋补做法加入适量清水  ,鲫鱼及功加入盐,滋补做法胡椒粉调味  ,鲫鱼及功简介: 【原料】     鲫鱼500克,滋补做法蛤蜊肉250克,鲫鱼及功内脏 ,滋补做法姜4克,鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用 。滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功

滋补鲫鱼煲的滋补做法做法及功效

姜4

【原料】
    鲫鱼500克,鲫鱼及功切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。白萝卜250克,滋补做法萝卜、姜片,

【做法】
    1.鲫鱼宰杀,用旺火烧开 ,清洗干净;萝卜洗净 ,

【调料】
    大葱5克  ,再依次放入鲫鱼、胡椒粉2克。料酒、葱花、盐3克 ,白萝卜250克,料酒3克 ,

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口, 【调料】     大葱5克,打去浮沫  ,蛤蜊肉250克  ,改用慢火炖至肉质熟烂,豌豆苗30克 。