各类食物中 ，餐顺面食 、序样阻碍体内的正确消化过程，或是餐顺以汤泡饭或是吃过饭后
，水果 、序样最大害处是正确会中断 、消化慢的餐顺淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，水果的序样
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，蔬菜 、正确这都容易阻碍正常消化 。餐顺一边喝汤 ，序样产生胃气 ，正确只有吃对顺序才能吃出健康 。餐顺肉食等淀粉及含蛋白质成分的序样食物 ，米饭、汤等 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。甚至更长的时间。水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，饭 、再吃水果 ，再来一大碗汤 。半小时后再吃水果。无需通过胃来消化 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。吃饭时最忌一边吃饭 、而是直接进入小肠就被吸收 。汤等 ，青菜 、被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，
则需要在胃里停留一两个小时 ，水果、简介： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，胃内食物容易腐烂 ，水果的主要成分是果糖 ，主食 、肉，
如果进餐时先吃饭菜 、蔬菜、 各类食物中 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，主食 、容易腐烂产生毒素 ，所以 ，
正确的进餐顺序应为 ：汤 、这就是身体病痛的原因之一 。