产妇的营养饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，产妇应增加食物的素标种类和摄入量 。这就需要加大含铁食物的产妇充摄入量 。同时在医生的需补指导下补充适量的钙剂 。孕期储备的营养脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，蛋白质对泌乳有很大影响 ，但从日常膳食中很难获得 ，产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克，而正常饮食的产妇 ，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，由于乳汁的能量转化率约为80%。
研究表明 ，还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，
中国营养学会建议 ，简介 ： 产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，每天在正常的膳食基础上增加蛋白质25克 。