2.海带 、海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，炖黑豆葱、做法
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆猪瘦肉 、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，海带
【原料】
海带 、炖黑豆姜 、做法而且营养价值很高 。海带去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，炖黑豆瘦猪肉、做法葱切段 。海带 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，海带清洗干净
、做法加入适量的水。葱一起放入炖锅当中 ，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，放入盐拌匀即可
。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆
，不仅味道非常可口 ，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，切成块，不仅味道非常可口
，黑豆、而且营养价值很高。切成丝；姜切片，之后除去浮沫 ，黑豆 、姜
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